la neige et le traceur

ce matin , quand je me suis levé a dix heures, j'ai regardé par la fenetre et j'ai vu de la neige tomber.

le seul probleme c'est : QUE FAIRE????

c'est tres dur de tracer kan dehors sa glisse et kan c mouillé.

donc si vous avez des idées.

footing, renforcement physique, etc... il y a un sujet dans flood

Ben tu peux faire du ski xD ou bien entrainer les passement sur des barres qui glissent pas trop, et pis sinon ben renforcement physique. Tu peux aussi t'entrainer en salle si t'en a une disponible (on sait jamais ).

L'hiver c'est le meilleur moment pour entraîner ton mental, ton physique et ta résistance. Alors n'attends pas, habilles-toi bien et va t'entraîner dehors !

en parlant de s' entrainer sa te dirai une hell night vendredi prochain?

Yeaaaah man bien sûr !

Faudrait aussi organiser une session de Noël ! J'vais voir pour organiser ça, Lausanne ou Genève ?

ca va etre chaud pour trouver des gens mais au cas ou le 23 je peux toute la journéée

On peut faire le 19-20 ! Genre 19 Genève et 20 Lausanne ! Haha

Tetcheu mais je donnerai tout pour venir faire une session mental-physique sur lausanne !!! Z'imaginez pas a quel point ! Sur ce: Joyeux Noel a tous mes poulets !

Yop, à part le week-end, qui serait plutôt une vraie session de Noël, je veux bien bouger sur Lausanne mercredi en fin de journée pour une Hell Night, je sais pas si t'es dispo ? Ou autrement, propose un autre jour

Non, mais le probleme c'est que je me suis fait opéré du genou et je px pas tracer jusqu'a fin janvier... 'fait kaker ! Mais c'est gentil merci de la propo !

Même pas du physique ? Genre haut du corps, etc... ?

Ben, en faite j'ai un peu forcé sur le renforcement du haut du corps et donc j'ai les poignets raides pour le moment ( quelle intelligence ) et comme ca fait deux semaines que ca dure je vais voir ce que mon medecin pense de tout ca...

Mais de toute facon jusqu'a noel c'est cuit ,parce que j'ai un planning de ouf et apres je pars deux semaines en valais ... Mais fin janvier je recommence et la ,ca va peter !

Okay ! Alors bon rétablissement et on se verra en janvier !

Avec plaisir man !

Hey session de Noel sa peut etre mega-style Le 20 jouerai a merveilles pour moi a lausanne Vu que ma chérie y habite mtn, et que je dois aller chez elle faire des biscuits de noel (c chou n'est-ce pas?^^) et ben je pourrai venir tracer avec tt le monde!

On organise tout sa?

Ben moi je suis partant pour le dimanche 20 décembre =) sa me tente =)

Juste c'est a quelle heures le rdv ?

Merci a bientôt

Pour toutes informations sur les sessions de Noël, merci de regarder les 2 sujets suivants :

Samedi 19, Genève :
https://suisse-parkour.forumactif.com/traceurs-rencontrez-vous-f4/geneve-session-de-noel-samedi-19-decembre-t719.htm


Dimanche 20, Lausanne :
https://suisse-parkour.forumactif.com/traceurs-rencontrez-vous-f4/lausanne-session-de-noel-dimanche-20-decembre-t720.htm