Important : petit problème pour mes saltos !

Bonjour tout le monde
J'ai un petit problème qui m'énerve pour réaliser mes saltos.
J'aimerais réaliser un backflip et un frontflip au sol (herbe). Je me suis entrainé toute une journée sur l'herbe et en atterissant sur un petit matela
Voici mon problème : Pour le frontflip, j'arrive accroupi sur le matela et pour le backflip pareil. Mais mon problème est que je n'ose pas lancer mes saltos sans le matela Trop peur ? Je ne sais pas
Que dois-je faire ? Enlever le matela et y aller sans réfléchir ?
Merci pour vos réponses et bonne soirée !

Entraine toi sur matelas jusqu'a que tu la passe bien. Groupe toi super bien et met ta tete entre tes genous pour que si tu raterris accroupi que ton menton tape pas tes genoux. Après percévère !

Merci, mais je le passe assez bien. Ce que j'aimerais savoir, c'est : Pourquoi je n'ose pas enlever le matela et le faire sur l'herbe, sa me fait trop peur et je ne sais pas pourquoi. Donc, comment "oser" ?

Dylan...c'est quoi ton nom de famille? je crois que je te connais

Sinon pour ton histoire de matelas...ben il faut y aller, essayer...c'est dans ta tête

Dylan Privet
Quelqu'un aurait une solution a mon "petit" problème ?

Ah ben non...Je connais un Dilan Rech dans le même coin...zut alors

Bon. Demande à des potes de t'aider<-----te sécuriser en te tenant et en veillant à ce que rien ne t'arrive en retombant

Ok, j'essaierai ;-) Mais j'y arrive sur le matela, tu me dirais de l'enlever et d'y aller sans vraiment y reflechire (à cause de la "peu") ?
Sinon, je connais aussi Dylan Rech (un copain à mon frère )

Ok, cool ^^

Tu te met sur ton muret, pis tu réfléchis SURTOUT PAS!!!

Ensuite tu dit à voix haute: MERDE et tu pars.

Moi sa l'a fait ^^

Ok^^
J'essaierai sa demain :-P
Merci de la "ptite astuce" xD

entraine toi bien sur matelas. quand tu le sens tu le refait une derniere fois sur matelas ensuite sans reflechir tu le fait sans matelas.
Enfaite tu a peur de te faire koi sans matelas ?
psk la seule chose qui peu t'arriver c'est que tatterit sur le cul mais pas trop fort ^^

salut
je te conseil de le faire en premier dans du sable ou dans des copeaux tu te fait moins mal en cas de chute

Ou pas,
les copeaux c'est la pire merde, y'a rien de tel pour te péter les chevilles....

--> et la salle de gym?-->gros tapis

Les gros tapis c'est pas forcément mieux.

Si tu le fais directement dehors dans des copeaux, tu boost ton mental et tu auras "moins" peur pour tes front.
Si tu le fais d'abord en salle, tu va flipper dehors après, et tu seras mentalement faible xD

Faut simplement se concentrer à 1'000 avant de faire ton front et pas te blesser, mais après c'est à toi de gérer, c'est toi qui sais si tu en es capable, s'il n'y à pas de risque, etc...

Okay, merci pour toutes vos réponses :-P Je m'entrainerai encore et encore jusqu'à ne plus avoir de doutes
Je vous tiendrai au courant^^