Eh bien les exercices que tu fais sont tous bons à faire, pas forcément pour les remontés de murs, mais pour le parkour en général.
Pour remonter des murs plus facilement, il y a déjà 1 exercice qui est sans doute le meilleur: essayer. Car en essayant, tu développe les muscles qui servent à monter le mur, il y a juste une seule règle à retenir, c'est de toujours garder les mains dans l'alignement du bras (pour éviter des torsions dans les poignets)
Sinon un autre exercice que tu peux faire (puis ensuite varier et décliner) c'est de faire des traction en tapant les mains au dessus de la barre de traction. Ou juste essayer de t'éjecter vers le haut en lachant la barre, et te rattraper en amortissant et en gardant les bras pliés (pour éviter de démonter les épaules)
Sinon, continue! Car les exercices que dis faire ici sont très bien, basiques, mais toujours utiles! Tous les exercices sont utiles au parkour! Sa peut toujours servir dans une situation délicate
Voila, j'espère avoir apporté quelques réponses!?
P.S: quand tu sens que les exercices deviennent plus faciles, fais les chaque jour!