Merci! Je suis persuadé qu'îl va parler à plus d'un ce texte! Je suis personnellement particulièrement d'accord avec son point de vue Je trouve que ses arguments son très bien fondés, et je pense que sa méthode parait plutôt instinctive au fond.. ça fait quelques temps que je m'entraine selon cette méthode, et je suis content de voir que c'est une méthode tout de même reconnue par certains grands traceurs. Je n'aime pas copier les autres, ni forcément suivre certains conseils - contrairement à ce que je faisait à mes débuts - mais dans ce cas je trouve que c'est plutot un exemple a suivre, et qu'il parait - en tout cas de mon point de vue - évident que la meilleure manière de développer les bons muscles, c'est de les travailler directement^^.

Pour dire court, j'ai tout à fait apprécié ce texte qui témoigne une réelle recherche de ce qui est bon pour le corps

Très très très bon texte !

J'ai appris beaucoup de choses intéressantes et j'ai mis en pratiques l'entraînement pour les précisions !

Merci Jeremy !