ouais t' a raison il faut bosser le physique , dylan tu devrai deja faire quelques exos de renforcement chez toi ,sur le forum si tu cherches ya plein de conseils de renfocement.

pour les acros regarde va sur le lien que je t' ai envoyé ya pas longtemps avec des horaires de salles ou tu pourra travailler tes mouvements en securité puisque c' est ce que tu veu.

Mais c'est gratuit et on peu allé sans rien dire ?

ouai c' est gratuit et ya pas mal de gens de ton age je crois

Genre, t'es tellement plus vieux....

Ouais c'est vrai ta 2 ans de plus ,et je suis yallé c'est pas mal pour apprendre polo et cris prenne leur tant pour nous ...c'est cool qu'il partage leur savoir

mais serieux j'ai vu pas mal de vidéo des yamakasi et david belle qui disait qu'il y avait pas besoin de faire des pompes et abdos et j'en passe si tu y met corps et âme ton corps se forme pour le sport.
C'est comme mec qui fait de la grimpe,ok il doit être fort d'ésprit mais son corps se développera par se sport.
En plus c'est beaucoup moins chiant que faire des abdos ...^^

faire du renforcement c' est pas forcement faire des pompes et des abdos, il y a la quadrupedie les flexions ,etc., et tu peu te renforcer dans la rue (hell night).
Le renforcement c' est super important , si tes jambes sont pas assez fortes tes articulations vont souffrir, en plus le renforcement sa te donne plus de confiance en soi (je trouve) , ca te permet d' etre plus performant.
Tu peu aussi te renforcer en repetant des mouvements des centaines de fois.

si tu le dit,renforcement pas obligatoire en gros...mais essentiel -

Va sur www.youtube.com

Ouai sa je sais mdr mais le lien des videos que ta vu !!
Ta taper quoi dans you tube ??

C'est pas moi qui es vu tape david belle je sais pas moi...lol

Oui mais je demandais a saltando11 au départ

Ah.. je c'est plus je matais des vidéos de lui et il avait fais une interview mais il le dit dans le livre sa!^^

Dans le livre il dit aussi que son pere lui donait des conseils pour renforcer ses jambes...