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 J'hésite a commencé !

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Vykt0R42

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Mon prénom : Victor
Nombre de messages : 1
Age : 27
Canton : Ji sais pas
Ville : Joué-les-Tours

MessageSujet: J'hésite a commencé !   Mar 27 Déc - 21:57

Bonjour ! Very Happy

Je m'appelle Victor, j'ai 13 ans (14 en janvier) et oui j'ai un peu triché sur mon âge en m'inscrivant ! Razz
En voyant une émission il y a quelque minutes sur le parkour, j'aimerais moi aussi faire la même chose, mais j'hésite... Je ne sais pas ni ou ni comment m'entraîner !

Pourriez vous m'aidez ?
Merci d'avance.
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Black Clouds

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Mon prénom : Yann
Nombre de messages : 8
Age : 24
Canton : Vaud
Ville : Lausanne

MessageSujet: Re: J'hésite a commencé !   Jeu 29 Déc - 16:52

Salut !
Je te conseille d'apprendre à chuter (cherche "PK roll" sur youtube), et puis tous les mouvements de base pour passer un obstacle (une partie se trouve ici: http://christophetacchini.com/parkour/index.html le site d'un prof de sport que je vais aider pour instaurer le parkour à l'école). Ensuite t'essayer à des sauts de précision entre deux obstacles de plus en plus écartés, avec ou sans élan.
Finalement, avec un peu d'imagination et en regardant des vidéos sur youtube tu devrais pouvoir trouver d'autres mouvements à entraîner. Surtout, évite les sauts depuis des hauteurs, à 14 ans le squelette et les muscles ne sont pas prêts pour ce genre de choses. Vas-y progressivement.

Apparement tu n'habites pas en Suisse, essaye de contacter des gens de ta région (il doit bien y avoir un forum français, ou des teams qui s'entraînent près de chez toi), avec qui tu pourrais t'entraîner.
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J'hésite a commencé !
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