FigureStyle Team

Après 2 mois d'entrainements, notre team FreeRun/Parkour vous présente leur première vidéo.

Bravo belle vidéo

juste quelques critiques qui vont je l'espère vous aider a vous améliorer:
pour vos saltos pensez a prendre de la hauteur.
pour le salto arrière montez vos bras. allez pas directement chercher vos jambes (comme a la seconde 21 ) et pensez toujours a monter ( a la 30 seconde je sais pas qui fait son salto mais il pique vers le bas).
voila ^^ j'espère vous avoir aider

Merci pour les conseils Lany

On corrigera cela et fairons une prochaine video tout bientot

Aurais-tu un conseil pour mon sideflip que je ne lance pas trop bien sur mon trampoline ? (2min8s)

Et pour mon backflip, je pense bien le réussir (1m58s) et j'aimerais le tenter au sol (sachant que je le lance à 30cm du sol) mais le problème c'est que je n'ose pas le lancer au sol, meme sur un matela... Aurais-tu un conseil ?

Merci

Hum je vais surement passer pour le grand méchant, le vieux qui fait chier les nouveaux mais bon je préfères dire ce que je pense.

C est cool que vous ayez la motive de vous entrainer, ( meme quand il neige ), mais je vous conseillerais vivement de ralentir sur les flips et les sauts de fond.

Votre vidéo s intitule Freerunning et Parkour mais tous ce que je vois c est saltos arrière avec une reception douteuse et des fronts qui finissent sur les fesses, et evidemment le saut de fond incontournable des vidéos de débutants ou l on s écrase lors de la réception.. ( on est tous passé par la ).

En gros ce que je vous conseille c est commencer par les bases: Passements, fluidité, travail d equilibre, d amorti avec roulade ( pas depuis 3m hein ! , saut de precision, détente etc... aussi travailler sur l amorti apres une precision et "stopper sa prec"

Pour les flips c est claire que ca s apprend pas du jour au lendemain mais essayez peut etre des les ameliorer en salle ou alors d arreter pendant un moment. Vous verrez qu avec lhabitude du Parkour la hauteur et tout le reste viendra naturellement. Evitez de vous blesser stupidement en gros...

En tout cas bonne continuation et si vous avez des questions n´hésiter pas a poser des questions.

Edit: désolé pour l orthographe apostrophes etc mais je suis a berlin la et les claviers allemands ne sont pas vraiment les memes... En plus il me reste genre 1 min avant que mon temps au cyber ne passe donc j ai du un peu rusher ce message.

Merci Gil pour ces conseils

Nous savons que nous ne maitrisons pas très bien nos accrobaties, mais nous les ameliorons de jour en jour (les saltos dans cette video datent, 1-2mois).

En ce qui concerne les sauts de fond, on va y aller plus doucement et faire plus de passements, sauts de precisions,...

Mais as-tu des conseils pour le message que j'ai posté dans ce topic meme hier soir a 21h46 ?

Merci à vous, et une video arrivera bientot AVEC DE L AMELIORATION !!

A bientot