Commencer la Gymnastique ?

Salut à tous ! Comme je suis un débutant, j'ai pas encore beaucoup d'éxperience, donc je me suis dit que commencer la gymnastique en salle ça pourrait beaucoup m'aider sur le Parkour. comment pourrais-je commencer la gym ? Suis-je trop jeune ?

Salut,
bon je ne fais pas de gymnastique en salle mais je pense que tout les sports aident pour le Parkour que se soit en équilibre ou en renforcement musculaire. Pour commencer tu pourrais te renseigner dans le gymnase le plus proche de chez toi ou sur internet. Et je ne pense pas que tu sois trop jeune pour commencer mais il faudra commencer progressivement, l'avantage du club c'est que justement qu'un entraineur pourra te conseiller et t'entrainer. Mais bon comme je n'en fais pas attendons l'avis d'une personne mieux renseignée afin de répondre plus en détail.

Ca depend ce que tu veux. Si tu veux des figures, comme les flips, la gymnastique t'aidera bcp. Si tu veux juste le parkour, tu pourras en gagner la condition physique et la liberte de mouvement, car tu connaitras assez bien ton corps j'pense.

La salle, c'est bien pour le debut, mais faut vraiment se tester a l'exterieur

Salut,

Tu n'es pas trop vieux pour commencer la gym "agrès", alors renseigne-toi pour trouver un club sur Lausanne