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 Présentation Akuro

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Akuro

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MessageSujet: Présentation Akuro   Mer 11 Mar - 14:57

Bonjour tout le monde,
Je m'appelle Jean j'ai 15 ans j'habite a Fribourg (à villars-sur-glane). Je débute dans le parkour. étant no life il y a 1ans:lol: je n'ai pas fais long pour trouver ce fofo.
voila je vois pas avec quoi je pourrai compléter ma présentation ''^^
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Vincentito
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MessageSujet: Re: Présentation Akuro   Mer 11 Mar - 15:13

Tu as fait du sport avant? Qu'est ce qui t'a donné envie de débuter et de sortir du no-life style?

Bienvenue ..ici !

_________________
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Akuro

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MessageSujet: Re: Présentation Akuro   Mer 11 Mar - 21:14

euh non pas de sport officiellement (le parkour n'en est toujours pas un :S). Ben le mmo que je jouais me soulais a force et pis on conseillé de regardé le film Yamakasi, puis j'ai regardé pas mal de videos pis me suis dis maintenant je me lance.
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Jeremy

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MessageSujet: Re: Présentation Akuro   Mer 11 Mar - 22:14

Bienvenue,
comme tu doit pas tro etre en forme physiquement essaye de faire du renforcement, essaye de faire des abdos , pompes , dorsaux, tractions regulierement, et commence le parkour en douceur fait pas des sauts de trop haut.
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Akuro

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MessageSujet: Re: Présentation Akuro   Jeu 12 Mar - 12:57

oui ma condition est bof et en plus je suis asthmatique ...
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Jeremy

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MessageSujet: Re: Présentation Akuro   Jeu 12 Mar - 20:24

Le sport sa va te desasthmatiser( scratch ), fais de la course a pied et de la marche, tu verras que tes poumons irons mieux , vas y a ton rythme et tente d' allerun peu plus loin a chaque fois c' est comme ca qu' on progresse!!
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