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 Questions et problèmes

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MessageSujet: Questions et problèmes   Ven 16 Nov - 20:37

Voila, j'aurai deux question: tout d'abord, quand je pratique le parkour ( souvent seul, c'est pas un sport pour tout le monde^^ )il y a souvent des gens qui me gueulent dessus, genre " eh toi petit con, arrête de grimper partout!!" alors j'en ai marre, je ne sais pas quoi faire.

Et l'autre question, c'est que quand je fait un saut de fond, j'ai des fois une douleur dans le pied, au bas de la cheville ( l'os sur le cotès, en forme de boule ), comment ça se fait? Parce que ça me fait ça même quand c'est pas très haut... Par pas très haut, j'entend environ 2m10, 2m20... ou moins.

Merci d'avance Wink
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fusion

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MessageSujet: Re: Questions et problèmes   Ven 16 Nov - 21:22

bein tu vois il faut leur expliquer que tu fais un sport s'appelant le parkour et que tu ne fais pas sa pour voler ou pour foute la shit mais que c'est pour toi meme ton entrainement bla bla bla ou bien moin bonne solution tu te cache pour les eviter epi au cas ou tu leur dit avant d en faire tu demande la permission

pour ton pied je sais pas je suis pas médecin alors vas-y
(je te le conseille pour ton future tu vas peut etre pas le voir de suite mais c'est peut-etre grave)
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Gil

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MessageSujet: Re: Questions et problèmes   Sam 17 Nov - 15:04

si ça te fais mal arrete tout de suite de faire des sauts de fonds et fais du renforcement. c'est peut etre parce que tu t'échauffe mal et que t'a fais un faux mouvement je sais pas trop. va quand meme voir un médecin si ça te fais mal
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MessageSujet: Re: Questions et problèmes   Sam 17 Nov - 15:07

Okkk merci. Mais c'est pas une grosse douleur du tout, ça passe au bout de cinq secondes, et j'était pas sans doute assez échauffé quand j'y pense...
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Vincentito
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MessageSujet: Re: Questions et problèmes   Sam 17 Nov - 20:35

je supose que tu débute dans le parkour, et que tu n'as jamais vraiment eu de "cours " de gens plus expérimentés... alors au niveau des sauts de fond, bah arrête tout simplement ! David Belle, le créateur du Parkour, a commencer les sauts de fond vraiment tout doucement , a savoir des saut de 1 mètre a 1m 50 , donc apprend a rouler au sol , et bosse ton physique, avant des sauts !

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MessageSujet: Re: Questions et problèmes   Dim 18 Nov - 17:07

C'est assé simple : rigueur + sécurité + feeling = Saut de fond.

Prend en compte tt les éléments et adapte avec ton niveau...

++
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MessageSujet: Re: Questions et problèmes   Mar 8 Jan - 18:25

L'os qui dépasse de la cheville est la maléolle. Tu as du te la casser et elle ne s'est pas bien remise. Si tu continues, tu ne pourras plus poser le pied au sol. Désolé pour la réponse tardive. Je me la suis cassé une fois, c'était très douloureux.
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